吃瓜捉虫过小暑 :(吃瓜捉虫过小暑绘本读后感)

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小暑节气的古诗文

幸有心期当小暑，葛衣纱帽望回车。作者：独孤及（唐）殷疑曙霞染，巧类匣刀裁。不怕南风热，能迎小暑开。游蜂怜色好，思妇感年催。览赠添离恨，愁肠日几回。作者：耿湋（唐）沃州初望海，携手尽时髦。小暑开鹏翼，新蓂长鹭涛。月如芳草远，身比夕阳高。羊祜伤风景，谁云异我曹。

最温柔的小暑诗：倏忽温风至，因循小暑来。咏廿四气诗·小暑六月节唐·元稹倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。总是在忽然之间，感慨节气的到来。忽然之间阵阵热浪排山倒海般袭来，原来是循着小暑的节气而来。

宋|晁补之 一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。红尘它日同回首，能赋堂中偶坐身。夏日对雨寄朱放拾遗 唐|武元衡 才非谷永传，无意谒王侯。小暑金将伏，微凉麦正秋。远山欹枕见，暮雨闭门愁。更忆东林寺，诗家第一流。将会梦楼于摄山道中有述 清|姚鼐 太平门外雨初晴，又听新蝉第一声。

《小暑戒节南巡》南北朝·庾信 百川乃宗巨海。众星是仰北辰。九州攸同禹迹。四海合德尧臣。朝阳栖于鸣凤。灵畤牧于般麟。云玉叶而五色。月金波而两轮。凉风迎时北狩。小暑戒节南巡。山无藏于紫玉。地不爱于黄银。虽南征而北怨。实西畧而东宾。既永清于四海。终有庆于一人。

【篇三】描写小暑节气的古诗 玉溪小暑却宜人 宋.晁补之 一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。红尘它日同回首，能赋堂中偶坐身。诗人来到玉溪，此时正逢小暑时节。诗人与好友一同享用美酒。明明是小暑，玉溪的天气却如此清爽宜人。

春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根,你知道这其中的奥秘吗?

1、顺应自然吃瓜捉虫过小暑的时令变化吃瓜捉虫过小暑，食用应季食物吃瓜捉虫过小暑，不仅能够满足人体对营养的需求吃瓜捉虫过小暑，还能增强体质，提高免疫力，确保身体健康。春季食用芽类，夏季享用瓜果，秋季品尝坚果，冬季则以根茎为主，这样的饮食习惯有助于人们更好地适应季节的变化，保持健康的生活状态。

2、春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根，这是民间智慧的结晶，告诉人在饮食上要顺应植物的自然生长规律，按照节气饮食更加有助于养生。

3、意思是一到达春天，天气就渐渐地由寒冷逐渐变暖了，所以一些蔬菜就会长出新芽，比如说：黄豆芽、大豆芽等等。最主要还是这些芽类植物，能够适当的缓解春季带给人们“燥热”“干燥”的感觉。夏天天气特闷热，瓜类能清热化湿，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物。

4、夏吃瓜，夏至过，小暑至，天气潮湿闷热，稍不注意很容易会产生暑湿症状。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物，春天种籽，发芽长秧，孕育一个季度，结下丰硕的果实。正好为吃瓜捉虫过小暑我们避暑提供了可口的清凉食品。

小暑将至,“消暑”建议:多吃“1芽1瓜”,饮“4茶”,更舒坦

小暑即将到了，建议大家多吃1芽1瓜，常饮4茶，帮助调节身体清凉度夏一起来了解一下吧！【1瓜】丝瓜 俗话说“夏吃瓜”，夏天正是各种瓜果上市的季节，丝瓜就是夏天的一种应季食材，果肉脆嫩多汁，含有丰富的维生素C、膳食纤维，并且做法多种多样，无论是清蒸还是炒着吃，都有着很好的消暑补水作用。

炎炎夏日，最不能抵抗的水果就是西瓜，最适温度高、湿气重的天气，出汗过多后一口西瓜爽快极了。夏季吃西瓜可以补充体内水分，清热解暑。苦瓜 夏季温度高，饮食稍加不注意很容易引起上火。苦瓜味苦、性寒，可以去心火。夏季常吃苦瓜可清热消暑、增进食欲。

乌龙茶 乌龙茶，也称为青茶，是一种中性茶，对中年人体质不会造成负担。乌龙茶中的有机物质不仅能帮助消暑，还能为身体提供营养。- 安溪铁观音 安溪铁观音是中国十大名茶之一，产自福建安溪。当地独特的自然环境为茶树生长提供了理想条件。铁观音茶叶形状卷曲，色泽砂绿，干茶带有浓郁的兰花香。

黄茶属于轻发酵茶，茶叶中所含有的有机物质能够有效地缓解天气闷热而带来的食欲不振的状况，而且黄茶的清热效果极佳，在夏天的时候，用来解暑是最好的。· 蒙顶黄芽 这款茶产于四川省雅安市蒙顶山，是芽形黄茶之一。

冬瓜 冬瓜可以解渴、消暑、利尿。因为它是利尿剂，含钠极少，是慢性肾炎水肿、营养不良水肿、孕妇水肿消肿的佳品。茄子 中医认为，茄子属于寒性食物。所以夏天吃有助于清热解暑，特别适合容易长痱子、生疮的人。消化不良、腹泻的人不宜多吃。

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